時短地中海ヘルシー献立
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前菜レシピ
前菜レシピ
出汁がら昆布がごちそうに:本みりんでふっくら、つや甘辛の昆布佃煮レシピ
出汁を取ったあとの昆布を無駄なく使い、<strong>本みりんのやさしい甘み</strong>で照りよく仕上げる昆布の佃煮。炊きたてご飯やおにぎり、箸休めにぴったりの作り置きです。
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3月 27, 2026
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グラスで固める“食べられる金魚鉢”風:ポテトサラダの寒天寄せでおもてなし
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3月 27
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塩昆布×海苔で味が決まる。外カリ中ふわ「豆腐と海苔のフリッター」レシピ
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さっと下ゆでがコツ。みょうがの甘酢漬けで、さっぱり常備菜を作り置き
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カシューナッツ×白味噌で濃厚に。ミキサーで作るヴィーガンチーズ風スプレッド
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油なしでもふんわり:そば粉×大豆粉×豆腐のヘルシーマフィン(甘さ控えめ)