時短地中海ヘルシー献立
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栗・米麹・水だけ。砂糖なしでやさしく甘い「栗甘酒」の作り方(60℃で8時間)
秋の栗で作る自家製「栗甘酒」。米麹の自然な甘さと栗のコクを生かし、パンや植物性ミルク、ヨーグルトに合わせて楽しめます。ヨーグルトメーカーや炊飯器の保温を使って手軽に発酵させるレシピです。
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3月 27, 2026
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